Ingredientes
100 ml de suco de cenoura
100 ml de suco de espinafre
100 ml de suco de alface
Bata os ingredientes separadamente no
processador e misture nas quantidades
indicadas. Se preferir, faça doses maiores
e beba várias vezes por dia.
A função de cada ingredientes
- o espinafre (Vitaminas A e C) Purifica o organismo;
- a cenoura (beta-caroteno)beneficia a pele, unhas e cabelos e ajuda a prevenir o câncer e o colesterol;
- a alface (vitaminas A, C, D e E) auxilia na eliminação de toxinas.
Sei que estes ingredientes não parecem agradáveis, mas ajudam o organismo, eliminando as toxinas.
3 de jul. de 2005
Outro suquinho para combater as acnes
Suco Para Melhorar a Acne (117 calorias)
Suco antiacne
Indicação:
é antiinflamatório e desintoxicante, colaborando para limpar a pele.
A lima é rica em antioxidante (vitamina C) e a couve facilita o funcionamento do intestino.
Ingredientes:
1 folha grande de couve,
3 maçãs verdes,
1 rodela de lima
Modo de preparo:
Na centrífuga, passe as maçãs e a couve.
Enfeite o copo com a rodela de lima.
Depois de tomar o suco, coma a fatia de lima.
é antiinflamatório e desintoxicante, colaborando para limpar a pele.
A lima é rica em antioxidante (vitamina C) e a couve facilita o funcionamento do intestino.
Ingredientes:
1 folha grande de couve,
3 maçãs verdes,
1 rodela de lima
Modo de preparo:
Na centrífuga, passe as maçãs e a couve.
Enfeite o copo com a rodela de lima.
Depois de tomar o suco, coma a fatia de lima.
Petit Gâteau Light
Ingredientes:
150 gramas de margarina light
150 gramas de chocolate meio amargo dietético
½ xícara (chá) de adoçante em pó
03 gemas
03 ovos
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada
Modo de preparo:
Derreta a margarina com o chocolate em banho-maria. Junte as gemas e os ovos inteiros, mexendo bem. Por último, adicione a farinha de trigo. Mexa bem. Unte 8 forminhas grandes de empada e distribua a massa. Leve ao forno quente (250ºC) por cerca de 7 minutos ou até formar uma crosta na superfície do bolo. Retire, desenforme e sirva com sorvete de creme dietético e se quiser decore com calda de chocolate dietético.
Fonte: http://www.milreceitas.blogspot.com
150 gramas de margarina light
150 gramas de chocolate meio amargo dietético
½ xícara (chá) de adoçante em pó
03 gemas
03 ovos
1/2 xícara (chá) de farinha de trigo peneirada
Modo de preparo:
Derreta a margarina com o chocolate em banho-maria. Junte as gemas e os ovos inteiros, mexendo bem. Por último, adicione a farinha de trigo. Mexa bem. Unte 8 forminhas grandes de empada e distribua a massa. Leve ao forno quente (250ºC) por cerca de 7 minutos ou até formar uma crosta na superfície do bolo. Retire, desenforme e sirva com sorvete de creme dietético e se quiser decore com calda de chocolate dietético.
Fonte: http://www.milreceitas.blogspot.com
Sucos para resolver o problema das unhas quebradiças
Suco de cenoura e Chirivia
Suas unhas estão opacas, quebradiças, lascando?
Tome este suco regularmente e o problema desaparecerá.
E ele é tão gostoso, que você irá incluí-lo na lista de seus sucos preferidos.
Ingredientes:
6 cenouras
1/2 chirivia*
Bata tudo na centrífuga.
Fonte: O poder dos sucos
*chirivia ou pastinaga
A chirivia é uma (cenoura branca) é uma planta cultivada principalmente como forrageira, mas também serve para a alimentação humana. A sua exposição nos mercados passa despercebida, apesar de, pelas suas qualidades, merecer uma maior atenção e dever colocar-se ao mesmo nível comercial das restantes hortaliças que se consomem diariamente. As propriedades desta saborosa e nutritiva raiz carnuda fazem dela um extraordinário alimento, superior à própria cenoura. É muito rica em vitaminas B1 e C. A sua digestibilidade é grande e a sua assimilação fácil. Consome-se cozida ou como guarnição em diversos pratos, tal como se utilizam as cenouras e os nabos, mas a sua principal aplicação encontra-se na preparação de exóticos caldos, onde oferece todo o seu sabor e propriedades anti–reumáticas.
Suas unhas estão opacas, quebradiças, lascando?
Tome este suco regularmente e o problema desaparecerá.
E ele é tão gostoso, que você irá incluí-lo na lista de seus sucos preferidos.
Ingredientes:
6 cenouras
1/2 chirivia*
Bata tudo na centrífuga.
Fonte: O poder dos sucos
*chirivia ou pastinaga
A chirivia é uma (cenoura branca) é uma planta cultivada principalmente como forrageira, mas também serve para a alimentação humana. A sua exposição nos mercados passa despercebida, apesar de, pelas suas qualidades, merecer uma maior atenção e dever colocar-se ao mesmo nível comercial das restantes hortaliças que se consomem diariamente. As propriedades desta saborosa e nutritiva raiz carnuda fazem dela um extraordinário alimento, superior à própria cenoura. É muito rica em vitaminas B1 e C. A sua digestibilidade é grande e a sua assimilação fácil. Consome-se cozida ou como guarnição em diversos pratos, tal como se utilizam as cenouras e os nabos, mas a sua principal aplicação encontra-se na preparação de exóticos caldos, onde oferece todo o seu sabor e propriedades anti–reumáticas.
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