8 de jun de 2005

Dieta do Atum (ou Dieta Americana)

Esta dieta deve ser feita nos três primeiros dias da semana, nos outros quatro dias pode-se comer de tudo, desde que moderadamente. Não exagere nesses quatro dias pois você pode colocar tudo a perder.
Se o cardápio for seguido corretamente é possível perder 4,5 kg em 3 dias.

Primeiro Dia
Manhã : 1/2 laranja, café preto ou chá, 1 torrada, 2 colheres de café de margarina.
Almoço: 1 xícara de atum,1 torrada, café ou chá.
Jantar : 2 fatias (90 gramas) de qualquer carne, 1 xícara de vagem, 1 xícara de beterraba, 1 maçã pequena, 1 xícara de sorvete de creme.

Segundo Dia
Manhã : 1 ovo, 1/2 banana, 1 torrada, café preto ou chá.
Almoço: 1 xícara de ricota, 5 biscoitos de água e sal.
Jantar : 2 salsichas, 1 xícara de brócolis, 1/2 xícara de cenoura, 1/2 banana, 1/2 xícara de sorvete de creme.

Terceiro Dia
Manhã :5 biscoitos de água e sal, 1 fatia de queijo-de-minas café preto ou chá, 1 maçã pequena.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 torrada.
Jantar : 1 xícara de atum, 1 xícara de beterraba, 1 couve-flor, 1/2 melão, 1/2 xícara de sorvete de creme.


comentário
almoçar só um ovo e uma torrada é prá morrer!

Dieta de Dois Dias de Queijos e Frutas

Em cada refeição comer:
4 fatias de queijo branco ou ricota
2 torradas de trigo integral
1 colher (chá) de margarina ou manteiga,
1 laranja, ou 1 xícara de morango, ou 1/4 de melão, ou 2 pêssegos pequenos.

cura do limão???

No orkut encontrei uma comunidade com o nome "Dane-se eu faço dietas maluca". Entrei prá dar uma olhada nas coisas postadas lá, e olha só o que eu achei:

No livro Medicina alternativa de A a Z tem essa dieta, chama a Cura do Limão, não é muito agradavel mas realmente funciona, perdi 7Kg em 19 dias.Em jejum completo sem escovar os dentes, sem beber agua, sem nada vc toma o suco de limão conforme a tabela abaixo e depois vc deverá ficar 3h sem comer nada. O suco do limão é puro sem agua e sem açucar, só limão mesmo.
Tabela:
1 dia - suco de 1 limão
2 dia - suco de 2 limões
3 dia - suco de 3 limões
4 dia - suco de 4 limões
5 dia - suco de 5 limões
6 dia - suco de 6 limões
7 dia - suco de 7 limões
8 dia - suco de 8 limões
9 dia - suco de 9 limões
10 dia - suco de 10 limões
11 dia - suco de 9 limões
12 dia - suco de 8 limões
13 dia - suco de 7 limões
14 dia - suco de 6 limões
15 dia - suco de 5 limões
16 dia - suco de 4 limões
17 dia - suco de 3 limões
18 dia - suco de 2 limões
19 dia - suco de 1 limões

Em primeiro lugar, isso não é uma dieta - tem mais cara de simpatia. Em segundo, se alguém emagreceu seguindo esses passos foi porque seguiu uma boa dieta em paralelo ou porque ficou doente, e pra ser sincera, prefiro ser gordinha saudável que ser magricela com dor de estômago e mau hálito.
O mais absurdo é isso ter sido publicado num livro que leva no título a palavra medicina - se bem que medicina alternativa não é medicina, mas engana muita gente.

Isso foi o post de uma menina, entre as respostas que seguem a esse post tem a de uma pessoa que ficou com aftas na boca, uma que sente tontura de manhã (provavelmente pela falta de açúcar) e de outra que no terceiro dia já estava com gastrite: totalmente previsível.