7:00-Um copo com cafe com leite desnatado
10:00-meia pera
1:00-shake de morango
4:00-2 torradas e 100ml de leite com uma colher de cha de nescau light
7:00-sopa 0% de gordura e antes de dormir 1/2 banana
Segundo uma amiga, ela tava perdendo 600 gramas por dia com essa dieta.
12 de jun. de 2005
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